Andas
Jag har alltid varit nojig angående att andas.
Klarar inte att sova ansikte mot ansikte med någon, ha täcke/kudde för nära munnen eller för dålig luft i sovrummet. Kan absolut inte ligga med huvudet under en filt särskilt många sekunder och försöker maniskt få ut allt snor och skit ur näsan när jag ska sova, tills jag blöder i näsan.
På sistone och just nu får jag ångestframkallat tryck i bröstet och halsen, känns som om jag har en stor klump där, både fysiskt och psykiskt.
Hatar det. Hatar att må så här. Jag vill bli hel igen.
Klarar inte att sova ansikte mot ansikte med någon, ha täcke/kudde för nära munnen eller för dålig luft i sovrummet. Kan absolut inte ligga med huvudet under en filt särskilt många sekunder och försöker maniskt få ut allt snor och skit ur näsan när jag ska sova, tills jag blöder i näsan.
På sistone och just nu får jag ångestframkallat tryck i bröstet och halsen, känns som om jag har en stor klump där, både fysiskt och psykiskt.
Hatar det. Hatar att må så här. Jag vill bli hel igen.
